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Ainhoa Nutricionista – Dietista Gandia

Dietamos Gandia. Ainhoa Cánoves-Gómez, nutricionista. Dietas saludables a tu medida

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Artículos sobre nutrición publicados en este blog por Ainhoa Cánoves-Gómez, nutricionista. C/ Vallier 8, Gandia (la Safor) – Valencia

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Nutrición Salud 

Colesterol en un huevo

12/01/202112/01/2021 AinhoaDIETamos Colesterol, Prevención

¿Hay colesterol en un huevo? Hay dos tipos de colesterol: colesterol en sangre, que nuestro cuerpo produce y recicla nuestro

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Nutrición Salud 

Alimentos procesados saludables

14/12/202014/12/2020 AinhoaDIETamos Colesterol, Diabetes, Obesidad, Presión-arterial, Prevención

Alimentos procesados ¿No siempre tienes tiempo para cocinar desde cero? Pero estás lleno de culpa cada vez que recurres a

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Agar agar, espesante natural

03/12/202003/12/2020 AinhoaDIETamos Flexivegana, Obesidad, Prevención, Sin gluten, Sin huevo, Sin lactosa, Vegano

Agar agar, sustituto de la gelatina El agar agar es un alga que se utiliza popularmente como sustituto de la

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Nutrición Salud 

Tofu saludable y delicioso

30/11/202001/12/2020 AinhoaDIETamos Colesterol, Flexivegana, Obesidad, Prevención, Sin gluten, Sin lactosa, Vegano

Tofu, qué es Tofu saludable y delicioso. El tofu se hace coagulando la leche de soja para crear cuajadas. Las cuajadas

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Nutrición Salud 

Dieta alcalina, desmitificando mitos

17/11/202017/11/2020 AinhoaDIETamos 0 comentarios Detox, Diabetes, Obesidad, Presión-arterial, Prevención

¿Qué es exactamente la dieta alcalina? Aunque no hay investigaciones que respalden estas afirmaciones, la premisa de la dieta alcalina

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Germinados, joyas en la mesa

05/11/202005/11/2020 AinhoaDIETamos Colesterol, Diabetes, Flexivegana, Obesidad, Vegano

Germinados, qué son Los germinados son los brotes resultantes de la actividad metabólica de la semilla que da lugar a

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Dieta flexivegana. Un cambio beneficioso para la salud

24/10/202024/10/2020 AinhoaDIETamos 0 comentarios Colesterol, Flexivegana, Obesidad, Presión-arterial, Prevención

Dieta flexivegana ¿qué es? Son muchas las personas que tienen el objetivo de convertirse en vegetarianos o veganos, sin darse

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Nutrición 

Plan de menú semanal

13/10/202013/10/2020 AinhoaDIETamos Prevención

Plan de menú semanal, cómo se elabora Una vez que sepas cómo hacer un plan de menú semanal, te sorprenderás

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Nutrición Salud 

Beneficios nutricionales del huevo

09/10/202009/10/2020 AinhoaDIETamos Colesterol, Diabetes, Obesidad, Prevención

Beneficios nutricionales del huevo ¿Conoces los beneficios nutricionales del  huevo? Cada huevo contiene 13 vitaminas además de otros nutrientes esenciales

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Nutrición Salud 

Nutrición infantil, alimentación desde la infancia

22/09/202022/09/2020 AinhoaDIETamos 0 comentarios Infancia, Prevención

Nutrición infantil, comienzo de una vida sana Ya sea que tengas un niño pequeño o un adolescente, la nutrición infantil

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