Ayuno intermitente, la 16:8, dieta de moda
Ayuno intermitente, la dieta 16:8 Ayuno intermitente ¿Qué es? También llamado dieta 16:8 o semi-ayuno es un tipo popular de
Leer más
Obesidad
Efecto de la Cocacola en el cuerpo
Efecto de la Cocacola en el cuerpo Navegando por la red he encontrado este interesante artículo sobre el efecto de
Leer más
Tamaño de las raciones, el tamaño importa
Cómo controlar el tamaño de las raciones Hay muchos pasos prácticos que puedes tomar para controlar el tamaño de las
Leer más
Amaranto, fuente de salud
Amaranto, qué es El amaranto es un grano comestible con un delicado sabor. Como grano libre de gluten, este alimento
Leer más
Sueño, dieta y ejercicio son la clave del éxito
Sueño, dieta y ejercicio Durante años, te han estado diciendo que para perder peso hagas dieta y más ejercicio. Has
Leer más
Dieta macrobiótica, estilo de vida equilibrado
Estructura de la dieta macrobiótica La dieta macrobiótica fue desarrollada por un filósofo japonés llamado George Ohsawa. Creía en un
Leer más
Cómo perder grasa corporal
Cómo perder grasa corporal Cuando se trata de perder grasa corporal, obtenemos una sobrecarga de información. No es sorprendente que
Leer más
Comida rápida, impacto a corto y largo plazo
¿Qué pasa cuando comes comida rápida? El término «comida rápida» suele denominar a alimentos que tenemos la intención de consumir
Leer más
Dieta keto ¿pérdida de peso o hábito de vida?
Dieta keto o cetogénica En el mundo de las dietas para perder peso, los planes de alimentación bajos en carbohidratos
Leer más
Alimentación del niño en edad escolar
Alimentación del niño de una manera saludable La mejor forma de alcanzar un estado nutricional adecuado es incorporar una amplia
Leer más